การดูแลตัวเองหลังดูดไขมันให้ผิวเฟิร์มสวย

          ใครดูดไขมันมาแล้ว อย่าปล่อยให้ผิวย้วยน้า!! ไหน ๆ ก็เสียเงินไปกับการดูดไขมันออกไปแล้ว ก็ต้องดูแลตัวเองหลังดูดไขมันให้เต็มที่ ผิวจะได้เฟิร์มเข้ารูปขึ้น ไม่เหี่ยวย่น ไม่ย้วยลงมานะคะ วันนี้แอดมิน My Shape มีเคล็ดไม่ลับสำหรับการดูแลตัวเองหลังดูดไขมันมาฝากกันค่ะ เหมาะสำหรับคนที่เพิ่งดูดไขมันมามาก ๆ ค่ะ แต่ถ้าใครกำลังอยู่ในช่วงหาข้อมูลเรื่องการดูดไขมันอยู่ ก็อ่านเก็บไว้เป็นความรู้ และทำความเข้าใจได้นะคะ

           หลังจากที่ทำศัลยกรรมเสริมความงามมาแล้ว ไม่ว่าจะเป็นการดูดไขมัน หรือการเสริมหน้าอก และอื่น ๆ อีกมากมาย ร่างกายของเราจะต้องใช้ระยะเวลาในการฟื้นตัวระยะหนึ่งก่อน จึงจะกลับเข้ามาสู่สภาวะปกติค่ะ ซึ่งสิ่งที่ช่วยให้ระยะเวลาในการพักฟื้นน้อยลง ร่างกายกลับเข้าสู่สภาวะปกติเร็ว ๆ นี้ ก็คือการดูแลตัวเองหลังดูดไขมันอย่างเคร่งครัดค่ะ ใครเคยเห็นข่าวที่มีคนทำสวยมาแล้วแผลเน่าบ้างคะ? อันนี้เกิดจากการที่แผลติดเชื้อ เพราะไม่ดูแลตัวเองดี ๆ นี่แหละค่ะ ยิ่งถ้าเชื้อเข้าสู่กระแสเลือดเยอะ ๆ แล้ว อาจมีสิ่งร้ายแรงถึงเสียชีวิตได้นะคะ (น่ากลัวมากเลย)

           สำหรับกรณีของการดูดไขมันนะคะ ปัญหาที่เกิดขึ้นหลังทำก็คืออาการเจ็บ เหมือนเจ็บกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายหนัก ๆ มาค่ะ ร่างกายจะรู้สึกระบมจากข้างใน ช่วงแรก ๆ นี่ ขยับก็โอ๊ย เดินยิ่งโอ๊ยเลยค่ะ, มีรอยฟกช้ำเกิดขึ้น บางคนก็ช้ำม่วงมาก บางคนก็เป็นไม่นานค่ะ, ผิวหย่อนคล้อย เพราะการดูดไขมันออกไป ทำให้มีช่องว่างเกิดขึ้นค่ะ ผิวไม่มีไขมันมายึดเกาะ เลยตกลงไปข้างล่างตามแรงโน้มถ่วง เลยทำให้ผิวดูย้วยลงมา หากไม่ใส่ชุดกระชับหลังดูดไขมันเอาไว้ หรือปัญหาผิวเป็นคลื่น เพราะว่าผิวไม่ได้ถูกทำให้กระชับ น้ำในร่างกายเลยลงไปกองกันตรงนี้ เรียกว่า Seroma เป็นต้นค่ะ

           ดังนั้นการที่เราดูแลตัวเองหลังดูดไขมันเป็นอย่างดี จะเป็นการทำให้อาการไม่พึงประสงค์หลังดูดไขมันเหล่านี้ ค่อย ๆ จางหายไป ผลลัพธ์ที่ได้คือผิวเฟิร์มกระชับ, ผิวเรียบเสมอกัน ไม่มีปัญหาผิวคลื่นหลังดูดไขมัน, เจ็บน้อยลง, รอยช้ำจางลงจนหายไป และที่สำคัญที่สุดคือรูปร่างที่สวยเป๊ะ ในแบบที่เพื่อน ๆ คาดหวังนั่นเองค่ะ (อย่าเพิ่งกลัวการดูดไขมันเพราะอาการต่าง ๆ เหล่านี้นะคะ ไม่ต้องสงสัยเลยค่ะว่าการดูดไขมันดีไหม ถ้ามันทำให้เราได้หุ่นอย่างที่ต้องการ มันย่อมดีและคุ้มค่าแน่นอนค่ะ)

          มีอาหารที่แนะนำไปสำหลับการฟื้นฟูตัวเองแล้วนะคะ ต่อไปมาถึงข้อห้ามกันบ้าง ว่าหลังดูดไขมันห้ามกินอะไรนั่นเองค่ะ จริง ๆ ตรงนี้ก็ค่อนข้างสำคัญนะคะ เพราะถ้าเรากินอาหารที่ต้องห้ามพวกนี้เข้าไปในช่วง 1 เดือนแรกหลังดูดไขมัน มันอาจจะส่งผลต่อการแข็งตัวของเลือด ทำให้เลือดไหลไม่หยุด เกิดปัญหาว่าแผลไม่แห้งสักทีได้ค่ะ หรืออาจจะส่งเสริมทำให้แผลดูดไขมันของเรามีโอกาสติดเชื้อมากขึ้นได้ เพราะอาหารที่กินเข้าไปเจือปนไปด้วยเชื้อโรคมากมาย ที่เรามองไม่เห็นและกินเข้าไปแบบไม่รู้ตัว หรือจากที่เรากินน้ำต่าง ๆ เพื่อลดบวม อาหารบางอย่างกลับไปทำให้มันบวมมากกว่าเดิม กลายเป็นว่าเกิดการตีกันจากภายในได้ค่ะ

หลังดูดไขมันห้ามกินอะไรบ้างนะ?

• ยาแอสไพริน (Aspirin)
• วิตามินอี (Vitamin E)
• อาหารรสจัด (เผ็ด เค็ม หวาน)
• อาหารที่ไม่ถูกปรุงจนสุก
• อาหารหมักดอง อาหารสำเร็จรูป
• โสม แป๊ะก๋วย น้ำมันตับปลา
• อาหารทะเล เพราะจะทำให้บวมมาก
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่

อ่านบทความเพิ่มเติม : วิธีลดอาการบวมของแผล

          เคล็ดลับสำคัญในการทำให้ผิวเข้าที่เร็ว คือการสวมชุดกระชับสัดส่วนค่ะ ตัวนี้หลาย ๆ คนบอกใส่แล้วอึดอัด ไม่ชอบเลย ใส่หลวม ๆ ได้มั้ย? ไม่ได้นะคะ ต้องใส่แบบพอดีกับตัวเราค่ะ การเลือกชุดกระชับหลังดูดไขมัน ให้สัมพันธ์กับตำแหน่งดูดไขมันของเรา จะช่วยเสริมให้อาการข้างเคียงหลังดูดไขมันทุเลาลงได้ดีค่ะ แต่ต้องระวังไม่ให้ใส่แน่นเกินไปนะคะ เพราะใส่แน่นก็ไปก็จะยิ่งบวมได้ หรือใส่หลวมเกินไป ผิวเราก็จะไม่กระชับสักทีค่ะ แอดมินขอแนะนำชุดกระชับหลังดูดไขมัน My Shape นะคะ ว่าดูดไขมันตรงไหนไป ต้องใส่ชุดกระชับแบบไหนบ้าง