ผิวเปลือกส้ม หลังดูดไขมัน! เรื่องใหญ่ที่ต้องระวัง!

          สวัสดีค่า กลับมาพบกับแอดมิน My Shape กันอีกเช่นเคย วันนี้แอดมินมีเรื่องราวดี ๆ จะมาแชร์กับสาวก My Shape กันอีกเช่นเคยค่ะ! ก่อนอื่น แอดมินมีเรื่องมาบอกค่ะ! …คือว่า…แอดมินมีแพลนจะไปปฎิวัติหุ่นพังที่เกิดจากการกินแบบวู่วามที่สะสมมาทั้งปีค่ะ T_T ใช่ค่ะ! แอดมินจะไปดูดไขมัน! แต่…หลายคนเตือนแอดมินมาว่า หลังดูดไขมัน ผิวเป็นคลื่น ต้องดูแลตัวเองดี ๆ หละ! ทีนี้แหละค่ะ ทำเอาแอดมินนอยด์ไปทั้งวัน เห็นทีต้องไปปรึกษาคุณหมอกันหน่อย!

          หลังดูดไขมัน สิ่งคุณหมอย้ำนักย้ำหนาจนเราจำขึ้นใจ คงหนีไม่พ้น วิธีการดูแลตัวเองหลังดูดไขมันนี่แหละค่ะ เพราะช่วงหลังดูดไขมันใหม่ ๆ สามารถทำให้เราระทึกใจไม่น้อยเลย หลายคนละเลย ชะล่าใจ คิดแค่ว่าดูดไขมันออกไปแล้วก็จบไป! จนผลลัพธ์หลังดูดไขมันคือ “พัง” ไม่ไหวค่ะ และปัญหาหลังดูดไขมันยอดฮิตที่เรามักจะเจอกันได้บ่อย นั่นก็คือ “ผิวเปลือกส้ม หลังดูดไขมัน” “ดูดไขมัน ผิวเป็นคลื่น” ซึ่งเป็นความผิดปกติของผิวหนังหลังดูดไขมัน ที่หลายคนรวมถึงแอดมินมีความกังวลมากค่ะ 

          อาทิตย์ที่แล้ว แอดมินเลยไปเก็บข้อมูลกับคุณหมอที่แอดมินจะไปดูดไขมันสิ้นปีนี้มาฝากกันค่ะ เอามาเผื่อไว้ว่าสาว ๆ คนไหนที่มีแพลนจะไปดูดไขมันเหมือนกัน จะได้มีข้อมูลเตรียมความพร้อมดูแลตัวเองหลังดูดไขมันค่ะ

โครงสร้างชั้นผิว : ด้านซ้าย = ชั้นผิวปกติ, ด้านขวา = ชั้นผิวที่มีเซลลูไลท์ ผิวเปลือกส้ม

ขอบคุณภาพประกอบจาก : mychway

          เซลลูไลท์หรือผิวเปลือกส้ม เกิดจากการสะสมของไขมันปริมาณมาก ๆ จนทำให้เซลล์ไขมันเกาะตัวกันเป็นกลุ่มก้อน ส่งผลให้เลือดไหลเวียนได้ไม่ดี เนื้อเยื่อบริเวณนั้นและรอบข้างถูกดึงรั้ง ทำให้เราเห็นว่าผิวหนังบริเวณนั้นตะปุ่มตะป่ำ ไม่เรียบ เป็นคลื่น ซึ่งไขมันสะสมพวกนี้ก็มาจากอาหารที่เราทานเข้าไป โดยเฉพาะอาหารพวกแป้ง ไขมัน และน้ำตาล บวกกับขาดการออกกำลังกายนี่หละค่ะ ยังไม่หมดค่ะ ยังมีสาเหตุอื่น ๆ อีก อาทิ 

• ฮอร์โมน ซึ่งผู้หญิงจะมีปัญหาผิวเปลือกส้มได้มากกว่าผู้ชาย เนื่องจากมีฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เป็นตัวกระตุ้นการสะสมของไขมัน
• กรรมพันธุ์ มีคนในครอบครัวมีปัญหาเซลลูไลท์ ผิวเปลือกส้ม
• ระบบเผาผลาญผิดปกติ ทำให้ร่างกายไม่สามารถดึงไขมันมาเผาผลาญเป็นพลังงานได้หมด
• อดอาหารหรือลดน้ำหนักไม่ถูกวิธี ทำให้น้ำหนักลดอย่างรวดเร็ว มีไขมันสะสมที่ยังร่างกายไม่ได้นำมาเผาผลาญ
• ขาดการออกกำลังกาย เกิดเป็นไขมันสะสมไปทั่วร่างกาย
• ดื่มน้ำน้อย ทำให้ระบบเผาผลาญและระบบการไหลเวียนของเลือดทำงานได้ไม่ดี

        โดยปัญหาเรื่องผิวเปลือกส้ม เซลลูไลท์ อาจมีอันตรายได้เลยนะคะ คุณหมอบอกว่าผิวเปลือกส้มอาจเป็นสาเหตุให้เส้นเลือดอุดตัน และยิ่งจะทำให้ไขมันเกิดการสะสมตัวดับเบิ้ลเข้าไป จนเป็นสาเหตุของโรคร้ายแรงต่าง ๆ อาทิ โรคเบาหวาน, โรคหัวใจ, โรคอัมพาต ฯลฯ

          การดูดไขมันจำเป็นต้องอาศัยทักษะและความเชี่ยวชาญของแพทย์นะคะ เนื่องจากเป็นการรักษาที่แพทย์ต้องรู้หลักสรีระศาสตร์ ชั้นผิวหนัง ชั้นไขมัน รวมไปถึงต้องมีความรู้เรื่องเครื่องดูดไขมัน ฉะนั้น ความเชี่ยวชาญของแพทย์จึงเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่คนคิดจะดูดไขมันต้องเลือกกันให้ดี ๆ ต้องดูว่าหมอที่จะดูดไขมันเป็นแพทย์ตัวจริงหรือแพทย์ทิพย์! ไม่ใช่ใครที่ไหนก็ได้ที่จะมาทำอะไรกับร่างการเรา ดังนั้น เราจึงไม่ควรเอาชีวิตเราไปเสี่ยงกับหมอเถื่อน หรือคนที่ไม่ใช่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านดูดไขมันโดยเฉพาะ 

          นอกจากทักษะแล้ว แพทย์ผู้เชี่ยวชาญต้องรู้เทคนิคการดูดไขมันที่ส่งผลให้ผลลัพธ์มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ลดความเสี่ยงที่จะเกิดผลแทรกซ้อนหลังดูดไขมัน เช่น กรณีที่แพทย์ไม่มีทักษะที่เพียงพอ ใช้การดูดไขมันในชั้นผิวที่ตื้นเกินไป หรือ ดูดไขมันออกมากจนเกินไป หรือ เลือกใช้เครื่องดูดไขมันโดยปรับค่าพลังงานความร้อนไม่เหมาะสม จึงอาจทำให้เกิดผลแทรกซ้อนอันไม่พึงประสงค์ได้ เช่น ผิวเปลือกส้ม, ดูดไขมัน ผิวเป็นคลื่น, ก้อนไต หลังดูดไขมัน, พังผืดหลังดูดไขมัน, ผิวบุ๋ม, ดูดไขมันแล้วสัดส่วนไม่เท่ากัน ฯลฯ ค่ะ

          คุณหมอเล่าให้แอดมินฟังว่า หลังจากที่ดูดไขมันจะมีช่องว่างเกิดขึ้นระหว่างชั้นกล้ามเนื้อและชั้นผิวหนัง แต่คนไข้หลายคนที่ไม่เห็นความสำคัญของการใส่ชุดกระชับหลังดูดไขมัน ดังนั้น จึงเห็นหลายคนที่มีผิวบุ๋ม เป็นริ้ว เป็นคลื่น จนต้องกลับมาพบคุณหมอเพื่อมาแก้กันอีกรอบ ความปังของชุดกระชับหลังดูดไขมัน นอกจากช่วยให้แผลดูดไขมันหายไว ช่วยหยุดเลือด ป้องกันเชื้อโรคเข้าแผลดูดไขมัน ยังช่วยให้ผิวหนังติดกระชับกับชั้นกล้ามเนื้ออีกด้วยค่ะ โดยคุณหมอแนะนำว่า ควรใส่ชุดกระชับหลังดูดไขมันทันทีหลังดูดไขมัน และใส่อย่างเป็นประจำต่อเนื่อง วันละ 18-20 ชั่วโมง ให้ถอดออกพักระหว่างวันครั้งละ 30-60 นาที ทุก ๆ 4-6 ชั่วโมง ทำอย่างนี้ไปประมาณ 1 เดือนเลยค่ะ จากนั้น คุณหมออาจพิจารณาให้ลดชั่วโมงในการใส่ชุดกระชับหลังดูดไขมันลงเหลือ วันละ 12 ชั่วโมง

          นอกจากนี้แล้ว การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญ จำที่แอดมินบอกได้ไหมคะว่า ผิวเปลือกส้มหรือเซลลูไลท์เกิดจากอาหารพวกไขมันสูง ๆ แป้ง และน้ำตาล ซึ่งหากไม่ระมัดระวังการรับประทานอาหารหลังจากดูดไขมันแล้วเนี่ย ไขมันสะสมก็จะมาเยี่ยมเยือนได้อีก ผิวเปลือกส้มก็จะกลับมากวนใจ และต้องกลับมาใส่ใจในเรื่องของการออกกำลังกายเพิ่มการเผาผลาญกันด้วยนะคะ ซึ่งคุณหมอแนะนำว่าหลังดูดไขมันประมาณ 2 สัปดาห์ก็เริ่มออกกำลังกายเบา ๆ ได้แล้ว ส่วนหลังจากดูดไขมัน 1 เดือน เราถึงจะสามารถออกกำลังกายหนัก ๆ ได้เลย

         คลินิกดูดไขมันหลายที่เค้ามีบริการเตรียมความพร้อมให้คนไข้หลังดูดไขมันนะคะ อย่างคลินิกที่แอดมินจะไปดูดไขมันเนี่ย เค้าไม่มีชุดกระชับหลังดูดไขมันเตรียมไว้ให้ มีแต่ Elastic Bandage (ผ้ายืดพัน) แต่แอดมินหาได้กังวลไม่! เพราะได้เตรียมของดีของเด็ดไว้แล้ว จะเป็นอะไรไปไม่ได้เลย นั่นก็คือ “ชุดกระชับจาก MyShape” “ดูดเสร็จปุ๊บ ใส่ชุดปั๊บ” ซึ่งนอกจากชุดกระชับหลังดูดไขมันแล้วเนี่ย การดูแลจากคลินิกก็สำคัญสุด ๆ เลยค่ะ แอดมินเลยอยากแนะนำว่า เราควรจะเลือกคลินิกที่ได้มาตรฐาน รวมไปถึงต้องมีบริการดูแลหลังดูดไขมันอย่างครบครันด้วยค่ะ ถ้าใครมีแพลนจะดูดไขมัน ก็อย่าลืมถามหาบริการพวกนี้จากเจ้าหน้าที่ในคลินิกกันด้วยนะคะ

• ใส่ชุดกระชับหลังดูดไขมัน วันละ 18-20 ชั่วโมง (1 เดือนแรก), วันละ 12 ชั่วโมง (หลังจาก 1 เดือนแรก)
• นวดด้วยเครื่องพลังงาน RF เพื่อกระชับผิวหนังหลังดูดไขมัน ลดปัญหาดูดไขมันผิวเป็นคลื่น ลดปัญหาผิวเปลือกส้ม หลังดูดไขมัน

          ก่อนแอดมินจะตัดสินใจดูดไขมัน เชื่อไหมคะว่าต้องใช้เวลาศึกษาข้อมูลรวมไปถึงเลือกคลินิกดูดไขมันกันเป็นปี ๆ แหม! ก็จะดูดไขมันทั้งทีก็เอาที่ดี ๆ บริการเริ่ด ๆ ไปเลยสิคะ! จะได้ไม่ห่วงว่าดูดไขมันแล้วจะเป็นผิวเปลือกส้มที่ขา ผิวบุ๋ม หรือดูดไขมัน ผิวเป็นคลื่น จนต้องกลับไปแก้ให้เสียเงิน เสียเวลา เสียจิต! โดยมาตรฐานในการเลือกคลินิกดูดไขมันที่เราควรคำนึงถึงก็มีตามนี้เลยค่ะ

✓ คลินิกดูดไขมันที่ได้มาตรฐาน มีใบประกอบวิชาชีพเวชกรรม 

✓ แพทย์มีทักษะและความเชี่ยวชาญด้านดูดไขมันโดยตรง

✓ มีเครื่องดูดไขมันหลากหลาย ครบครัน ได้มาตรฐาน มี อย. ทั้งของไทยและประเทศผู้ผลิต 

✓ มีรีวิวดูดไขมันจากเคสคนไข้จริง 

✓ มีรีวิวรูปร่างหลากหลายไซซ์ให้เราเปรียบเทียบกับไซซ์เราเอง เพื่อง่ายต่อการตัดสินใจ

✓ เจ้าหน้าที่และแพทย์ให้ความรู้ละเอียดถี่ถ้วน พร้อมตอบทุกข้อสงสัย

✓ ราคาสมเหตุสมผล แจ้งราคาชัดเจน จ่ายแล้วจบ!